Trintuvas – nedidelis, bet reikalingas buitinis prietaisas. Bet iš karto su šiuo teiginiu sutiks ne kiekvienas – puls ginčytis, kad galima apsieiti ir be jo, jis nėra reikalingesnis, nei keletas rankinių prietaisų. Skeptikai greičiausiai nėra juo keletą savaičių pasinaudoję, nes tie, kurie pabandė, pripažįsta, kad be trintuvo virtuvėje išsiversti sunku. Pateikiame priežastis, dėl kurių trintuvai turėtų atsirasti kiekvienuose namuose.
- Gimė vaikas? Geriausia dovana tokiai šeimai – trintuvas. Viena svarbiausių priežasčių, kodėl trintuvai yra nepamainomi – mažojo bedančio atsiradimas šeimoje. Jam reikia tiek skirtingų maisto produktų, bet dantukų tenka laukti 2 metus, kad galėtų jais visk normaliai sukramtyti. Trintuvu susmulkintas maistas mėgstamas mūsų mažylių.
Sveika gyvensena – tai ilgas ir laimingas gyvenimas. Trumpiau tariant, visa tai yra sinonimai. Jei žmogus propaguoja sveiką gyvenseną, jis jaučiasi energingesnis, žvalesnis ir būna sveikesnis. Tačiau nepaisant to, daugybė žmonių iki šiol gyvena labai nesveikai ir net nesusimąsto, kad jie kasdien kenkia savo sveikatai, tokiu būdu trumpindami ir savo gyvenimą. Ir nors visuomet atsiranda žmonių, teigiančių, kad vienas ar kitas jų aplinkos žmogus gyvendamas nesveiką gyvenimo būdą išgyveno daugybę metų, tai tik išimtis iš taisyklės. Nereikėtų vadovautis tokiais pavyzdžiais ir numoti ranka į visą tai, kas turi tiesioginės įtakos mūsų gyvenimo kokybei. Ir net jei jums atrodys labai sudėtinga gyventi sveikai, skubame jus nuraminti – sveika gyvensena yra kur kas paprastesnė nei nesveiko gyvenimo būdo propagavimas. Todėl pateiksime jums ne vieną patarimą, kuris turėtų padėti žengti teisingu keliu – ir visą tai daryti kur kas lengviau bei efektyviau.
Kur užsienyje linksminasi Lietuvos žvaigždės?
Kelionės – tai ne tik svarbiausi architektūriniai ar gamtos paminklai, bet ir linksmybės bei egzotiškas maistas. Juk svečiose šalyse galima pamatyti ir pragauti to, ko Lietuvoje dar kol kas – nėra. Panašu, kad šalies garsenybės – tai taip pat puikiai supranta ir nevengia progos apsilankyti garsiausiuose pasaulio restoranuose ir baruose. Nemaža dalis šių vietų turi ir „World Class“, prestižiškiausio pasaulio barmenų čempionato, žymę.
Simona Albavičiūtė – Bandita, kelių radijo ir televizijos laidų vedėja, sako, kad labiausiai mėgsta lankytis baruose ir restoranuose, kurie turi savo istoriją. Būtent todėl viešėdama Majamyje (JAV) – nepraleido progos užsukti į restoraną „News Cafe“, kur buvo mirtinai sužeistas legendinis italų dizaineris Gianni Versace. Nors restoranas įsikūręs vienoje judriausių Majamio gatvių, bet jo viduje – patenki į visai kitą pasaulį. Žavi tiek interjeras, tiek nepaprastai malonus aptarnavimas, tiek ir maistas bei puikūs kokteiliai. Restorane – neišvysite jokio šou, bet, tikėtina, pajusite ir išgirsite bent keletą jo istorijų.
Kiek kitokius įspūdžius iš kelionių parsivežė aktorius Gytis Ivanauskas. Didžiausią įspūdį jam paliko Maljorkoje (Ispanija) įsikūręs baras „The Beach Bar“, kuriame iki paryčių nenustoja siausti pašėlęs šou. Barmenai šiame bare šoka ant stalų, skamba ne tik muzika, bet ir siautulį simbolizuojantis varpas, aplinka skęsta dūmuose, o nuo lubų – krenta konfeti. Toks „bardakas“, kaip sako pats Gytis, suteikia itin daug neišblėstančių emocijų.
Pasaulinių barmenų čempionatų dalyvis: „Svarbiausiu tampa svetingumas“
Praėjusiais metais į autoritetingiausio pasaulyje barmenų čempionato „World Class“ sceną žengė ir vienas Baltijos šalių atstovas. Estas Regeri Zoo pirmasis gavo teisę susirungti su pačiais profesionaliausiais barmenais Majamyje vykusiame čempionato finale. Antro pagal dydį Estijos miesto Tartu centre įsikūrusiame bare „Meat Market Cocktail“ dirbantis Regeri Zoo sako, jog ši patirtis jam atvėrė ne tik šimtus naujų galimybių, bet ir patirčių.
Beje, kalbantis su Regeri pastarasis nešykštėjo ir patarimų lietuviams, kurie galbūt išdrįs išbandyti savo jėgas šiemet. Tam, kad iškovotų galimybę savo meistriškumą parodyti visam pasauliui, barmenai turės įveikti ne tik kitus Lietuvos čempionato dalyvius, tačiau ir kolegas iš kitų dviejų Baltijos šalių.
Keturios kokteilių kultūros tendencijos 2017-iesiems
Agentūros „Euromonitor“ vertinimu, iki 2020 m. pasaulinė prabangių alkoholinių gerimų rinka turėtų išaugti 400-ais mln. naujų vartotojų. Ekspertų nuomone, iš dalies tokius skaičius lemia augantis alkoholinių gėrimų vartojimas Azijoje, Afrikoje ir Artimuosiuose Rytuose, tačiau didžiausią įtaką tam, manoma, padarys besikeičiančios vartojimo tendencijos Europoje bei Šiaurės Amerikoje.
Gyvenimo tempui pasiekiant maksimumą, dažniau prabylama ir apie kintančią laisvalaikio kultūrą. Kokybė, nauji įspūdžiai ir netikėti atradimai pradedami vertinti gerokai labiau nei kiekybė, todėl garsiausių pasaulio barų lankytojai vis dažniau yra linkę užsisakyti vos vieną, tačiau specialiai jiems sukurtą kokteilį.
Tiesa, viena ryškiausių tendencijų – besikeičiantis barmeno, kuriam atitenka vis daugiau užduočių, vaidmuo. Ši tendencija prabrėžiama ir prestižinio barmenų čempionato „World Class“ bei konsultacijų bendrovės „The Future Laboratory“ išleistoje ateities prognozėje, kurioje teigiama, jog 2017-aisiais galutinai įsitvirtins keturios kokteilių kultūros tendencijos.
Tinkama mityba ir mitybos režimas
Tinkama mityba ir mitybos režimas Apie mitybos režimo svarbą daug rašyta ir kalbėta. Racionali mityba kontroliuoja organizmo veiklą ir daro jį atsparesnį įvairiems neigiamiems aplinkos poveikiams. Maisto kiekis ir kokybė turi atitikti energijos poreikį. Apskaičiuota, kad vidutiniškai per parą 75 kg sveriantis, 183 cm ūgio keturiasdešimtmetis vyras išeikvoja apie 2200 kcal, tuo tarpu tokio amžiaus moteris sudegina maždaug 500 kalorijomis mažiau. Tai reiškia, kad jeigu moteris valgys tiek pat kiek vyras, ji pradės storėti vien todėl, kad jos kūnas kaups maisto pertelkių. Dar priklauso nuo to, kokį darbą dirbame. Dirbant fizinį darbą energijos poreikis padidėja 25-40 proc. Taigi gausiai valgant ir mažai judant tunkama dar greičiau tunkama, taip pat ir senstama. Energijos eikvojimas priklauso nuo fizinio darbo pobūdžio – kuo sunkiau dirbama, tuo daugiau energijos netenkama ir tuo labiau didėja jos poreikiai. Ką turi valgyti žmonės, kad papildytų išeikvotą energiją?
Visų pirma, reikia išsiaiškinti, kokia mityba žmogui yra tinkamiausia ir kas skatina nutukimą.
Žmogus maitinasi tinkamai, jeigu maistas atitinka organizmo energijos poreikį, yra lengvai virškinamas, nuo jo netunkama, jis turi pakankamą baltymų kiekį, jame pakankamai mineralinių medžiagų bei vitaminų.
Vieno geriausių pasaulio barmenų patarimas, praversiantis kiekvienam
Kaip tapti geriausiu? Įvertintu ir sėkmingu? Vienas geriausių pasaulio barmenų, prestižinio barmenų čempionato „WorldClass“ prizininkas, sako, jog tai nėra taip sunku, tiesiog reikia nepamiršti keleto taisyklių.
Aptarnavimo sektoriuje pradėjęs dirbti vos 16-os, šiandien iš Izraelio kilęs ArielLeizgold didžiuojasi keliomis dešimtimis skirtingų profesinių apdovanojimų ir nuolat keliauja, mokydamas savo amato jaunus barmenus. Beje, 2011-aisiais Ariel buvo įtrauktas į 50-ies įtakingiausių aptarnavimo sektoriaus žmonių sąrašą.
Viešėdamas Lietuvoje ArielLeizgold pasidalino savo didžiausia profesinės sėkmės paslaptimi, kuri gali praversti ne tik tiems, kurie svajoja dirbti už baro bei stebinti klientus, tačiau ir kiekvienam, norinčiam tapti geriausiu.
„Patarti tiems, kurie svajoja tapti geriausiais savo profesijoje – labai lengva. Pagauti savo sėkmę galime visi, tačiau sėkmė – klastingas paukštis. Dažnai klaidingai galvojame, kad sėkmė turi ateiti savaime. Taip tikrai nėra! Tam, kad ji tave aplankytų visų pirma turi labai daug ir sunkiai dirbti, turėti aiškų tikslą, planą, kaip šio tikslo sieksi, ir jo laikytis”, – teigia prestižinio barmenų čempionato „WorldClass“ prizininkas.
Kiekvienas geras verslininkas žino, kad prisibelsti į klientų širdis galima tik pasiūlius kažką išskirtinio nei visi kiti. Juolab, labai svarbu turėti tam tikrą ideologiją, kuria reikia sekti siekiant žinomumo. RIMI – vienas iš populiariausių prekybos centrų, kuris akcentuoja, kad jo parduodama produkcija yra sveika ir garantuojantį laimingą bei sveiką gyvenimą. Svarbiausia, kad šis prekybos centras nuolatos siūlo įvairias akcijas, kuriomis pasinaudojus atrasti tai ko ieškote galima kur kas mažesnėmis kainomis. RIMI akcijos padeda taupyti. www.raskakcija.lt – greičiausias būdas pamatyti, kokias akcijas siūlo RIMI ir pačiam pirmam įsigyti sveikuoliškų produktų.
Ar vaisiai ir daržovės patenkina lūkesčius?
Kadangi RIMI prekybos centras akcentuoja, kad jie siūlo sveikus ir natūralius produktus, reikia pagalvoti, ar jie gali būti tikrai geresnis pasirinkimas nei kad keliavimas į turgelius. RIMI akcijos padeda taupyti, taigi pavyks apsipirkti tikrai kur kas pigiau nei kad keliaujant į turgelį. Turgeliuose taip pat yra labai įvairių žmonių. Kai kurie prekiauja tikrai pigiau, kai tuo tarpu kitų kainos net didesnės nei kad prekybos centruose. Taigi, šiuo atveju negalime pasakyti vieno atsakymo tinkančio visais atvejais.
Dėl geriausio vardo susirungs šalies barmenai
Paaiškėjo, kurie Lietuvos barmenai susirungs dėl geriausiojo titulo
Net 32 barmenai iš Vilniaus, Kauno, Klaipėdos ir Šiaulių pasiryžo išbandyti jėgas prestižiniame „World Class“ barmenų meistriškumo čempionate. Tarp jų – net penkios merginos. Tam, kad pelnytų geriausio Lietuvos barmeno titulą ir įgytų teisę varžytis su geriausiais Latvijos bei Estijos barmenais, o vėliau, galbūt, ir susirungti pasauliniame „World Class“ finale Meksike – lietuviams teks ne tik parodyti savo profesionalumą, tačiau ir įveikti kūrybiškas organizatorių užduotis.
„Pasaulinės tendencijos rodo, jog nebėra svarbu tiksliai žinoti gėrimo receptūrą. Geriausi pasaulio barmenai savo klientus nustebina teatrališkais šou, specialiai priderintu kvapu, gėrimo istorija bei jo kilmės išmanymu. Vis dažniau jų darbas primena patyrusio virtuvės šefo. Būtent tokie kriterijai taikomi ir tarptautiniame „World Class“ barmenų čempionate, kuriame kūrybiškumas tampa kone svarbiausia dalimi“, – sakė Mantas Ruzveltas, „World Class“ ambasadorius Lietuvoje.
„Lidl Lietuva“ pranešime spaudai skelbiama, kad parduotuvės duris atveria birželio 2 d.
8 val. ryto durys pirkėjams bus atidarytos 15 parduotuvių visoje Lietuvoje: penkios Vilniuje (Fabijoniškės, Jeruzalė, Naujininkai, Šeškinė, Šnipiškės), dvi Kaune (Kalniečiai, Šilainiai). Taip pat po vieną parduotuvę atidaroma Klaipėdoje, Šiauliuose, Alytuje, Marijampolėje, Kėdainiuose, Kretingoje, Telšiuose ir Mažeikiuose. “Lidl Lietuva” parduotuvių žemėlapis.
Pranešime spaudai nurodoma, jog prekybos tinklas pasirūpino, kad atidarymo dieną parduotuvėse būtų pakankamai darbuotojų, kurie pasitiks pirkėjus, norinčius susipažinti su „Lidl“ asortimentu bei pasiūlymais ir įsigyti prekių, kurioms taikomos akcijos. „Atidarymo dieną nukreipsime pirkėjų srautus parduotuvėse, padėsime susidėti įsigytas prekes, reguliuosime eismą automobilių aikštelėse. Vis dėlto tikimės jūsų supratingumo, jei dėl ypač didelio susidomėjimo pirmosiomis parduotuvių darbo valandomis ar dienomis jose užtruksite kiek ilgiau nei ketinote“, – sako R. Roussev-Peine.